Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

mứt cay kim chi cải chip cách làm mực cach lam banh dua cách nău xôi gấc bot puff pastry cach nau ga tan Khóm mít Am thuc ha noi châu âu canh Gà cupcake bơ nấm hương giay nhẫn vàng da lat vui vẻ Nâu canh chua canh GÃƒÆ hÆ á thit bo cuon la lot chien bí ngô miến xào kiểu Japchae món Hàn Trâm dua hau Ai Cập vân nấu kẹo khoai lang quán bít tết ngon rẻ ở Hà Nội nước ép chanh mận hậu mon bun ngon gà chien nước mắm banh que làm bít tết gan heo ngo ri f5 đồ cũ thit cuu ham ruou cÃƒÆ mÃƒÆ món ăn philippines thịt heo om khoai sọ cách nấu mắm chưng tôm hấp bí ngòi Kỹ thuật điện gà om cach lam cha ca basa pound cake cơm Nhi bí quyết Trung op la Bắc Ninh am thuc mon ngon Đậm đà cá bống kho rim tom kho thit ba chỉ trứng gà cuộn banh ướt heo kho Mật ông mut bi chè lê rau câu nhân phô mai dầu ăn kẹo hình trái tim vien thit heo hản sản hầm ngon sinh tố trái cây Dễ mắc lừa với bốn món ăn mề gà xào nấm đùi gà Kem túi ong hu tieu Xoài sen làm mứt sổi Mon chat Giày cao gót Món Chiên Luoi xôi vò dễ làm THIT GA phi hành khô cu sen ham than bo sot cam Cach lam thach vị thơm ngon Bún xào cháo trai hà nội cach lam hau dut lo Bento ca linh chien sa sốt tỏi chè huế ốc giác nep sua ngo kho đậu keo deo thom Hướng dẫn 7 mẹo hay cho người làm bánh ech công thức gà xào dưa cải chua tom kho tieu Việt bà nh brownie me ga xao Mẹo luộc lòng cách làm cháo cua Đừng 10 món ăn bạn nên thử một lần trong 3 cháo tiết trứng cuốn thèm CA HAP những món ăn thịt bò kho thịt ba chị kim chi xào ba chỉ bánh hạnh nhân làm bánh cupcake khoai tay nghien Món ngon cho be